λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
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열사병2

폭염 속 κ³ ν˜ˆμ•• ν™˜μžκ°€ 특히 쑰심해야 ν•  건강관리 포인트 폭염은 ν˜ˆμ•• 변동을 크게 λ§Œλ“€κ³  νƒˆμˆ˜·μ €ν˜ˆμ••·μ—΄μ‚¬λ³‘ μœ„ν—˜μ„ λ†’μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” μ‹€μ œ μƒν™œμ—μ„œ λ°”λ‘œ 적용 κ°€λŠ₯ν•œ ‘폭염 속 κ³ ν˜ˆμ•• 관리 루틴’을 λ‹¨κ³„λ³„λ‘œ μ •λ¦¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.πŸ“‹ λͺ©μ°¨βœ“ 1. 폭염 μœ„ν—˜ μ‹ ν˜Έμ™€ ν˜ˆμ•• 변동 μ΄ν•΄βœ“ 2. μˆ˜λΆ„·μ „ν•΄μ§ˆ·μ—ΌλΆ„ 관리 μ „λž΅βœ“ 3. ν˜ˆμ•• μΈ‘μ •·κΈ°λ‘·μ•½ 볡용 λ£¨ν‹΄βœ“ 4. μ™ΈμΆœ·μš΄λ™·μˆ˜λ©΄ μ‹œ 체온·ν˜ˆμ•• λ³΄ν˜Έβœ“ 5. 응급 μ‹ ν˜Έ·λŒ€μ²˜ 및 상담 ν¬μΈνŠΈβœ“ μš”μ•½ 및 핡심 포인트 μ •λ¦¬βœ“ 자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ Q. 폭염일 λ•Œ κ³ ν˜ˆμ•• 약을 κ·ΈλŒ€λ‘œ 먹어도 λ κΉŒμš”?A. κ°œμΈλ³„ μƒνƒœμ™€ μ•½ μ’…λ₯˜μ— 따라 λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. κ°‘μžκΈ° μ€‘λ‹¨ν•˜μ§€ 말고, μ–΄μ§€λŸΌ·νƒˆμˆ˜·μ €ν˜ˆμ•• 증상이 있으면 μ˜λ£Œμ§„κ³Ό 볡용 μ‹œκ°„·μš©λŸ‰ μ‘°μ • μ—¬λΆ€λ₯Ό μƒλ‹΄ν•˜λŠ” 것이 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆλ‹€.μ œκ°€ 폭염 속 κ³ ν˜ˆμ•• 관리 루틴을 μ‹€μ²œν•΄λ³΄λ‹ˆ, μˆ˜λΆ„·μ „ν•΄μ§ˆ κ· ν˜•κ³Ό.. 2025. 9. 15.
폭염이 λΆˆλŸ¬μ˜€λŠ” 열사병, μ˜ˆλ°©ν•˜λ €λ©΄ μ–΄λ–€ μƒν™œμŠ΅κ΄€μ΄ ν•„μš”ν• κΉŒ? 폭염은 λ‹¨μˆœν•œ λ”μœ„λ₯Ό λ„˜μ–΄ 체온쑰절 μ‹€νŒ¨μ™€ μˆœν™˜μž₯μ• λ₯Ό λΆ€λ₯΄λŠ” ν™˜κ²½ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ ν˜„μž₯μ—μ„œ μ‹€μ²œν•œ ‘μˆ˜λΆ„·κ·ΈλŠ˜·νœ΄μ‹’ 3원칙을 μ€‘μ‹¬μœΌλ‘œ, λˆ„κ΅¬λ‚˜ λ‹Ήμž₯ μ μš©ν•  수 μžˆλŠ” μƒν™œμŠ΅κ΄€μ„ μ²΄κ³„μ μœΌλ‘œ μ •λ¦¬ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.πŸ“‹ λͺ©μ°¨βœ“ 1. 열사병 μœ„ν—˜ 이해와 κΈ°λ³Έ μ›μΉ™βœ“ 2. μˆ˜λΆ„·μ „ν•΄μ§ˆ 관리, μ–΄λ–»κ²Œ ν• κΉŒ?βœ“ 3. μ‹€λ‚΄·μ‹€μ™Έ ν™˜κ²½κ΄€λ¦¬μ™€ μ˜·μ°¨λ¦Όβœ“ 4. κ³ μœ„ν—˜κ΅°μ„ μœ„ν•œ 맞좀 μ „λž΅βœ“ 5. 응급징후 식별과 ν˜„λͺ…ν•œ λŒ€μ²˜βœ“ μš”μ•½ 및 핡심 포인트 μ •λ¦¬βœ“ 자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ Q. “물을 많이 λ§ˆμ‹œλ©΄ 열사병을 ν™•μ‹€νžˆ 막을 수 μžˆλ‚˜μš”?”A. μˆ˜λΆ„λ§ŒμœΌλ‘œλŠ” μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ „ν•΄μ§ˆ 보좩, μ‹œμ›ν•œ ν™˜κ²½, ν™œλ™ 쑰절, νœ΄μ‹, 동행(κ°μ‹œ) λ“± 볡합 μ „λž΅μ΄ ν•¨κ»˜ μž‘λ™ν•  λ•Œ μœ„ν—˜μ„ 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.ν­μ—ΌμΌμˆ˜μΌμˆ˜λ‘ ‘μ–Έμ œ·μ–΄λ””μ„œ·μ–Όλ§ˆλ‚˜’κ°€ κ΄€.. 2025. 9. 12.
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