λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
λ°˜μ‘ν˜•

κ· ν˜•μ‹λ‹¨1

ν˜ˆλ‹Ή μŠ€νŒŒμ΄ν¬λž€? 당뇨 μ „λ‹¨κ³„μ—μ„œ κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  μƒν™œμŠ΅κ΄€ 식사 ν›„ ν˜ˆλ‹Ήμ΄ κΈ‰κ²©νžˆ 였λ₯΄λŠ” ‘ν˜ˆλ‹Ή 슀파이크’λŠ” 쑰용히 췌μž₯을 μ§€μΉ˜κ²Œ ν•©λ‹ˆλ‹€. 당뇨 μ „λ‹¨κ³„μΌμˆ˜λ‘ 식사·μš΄λ™·μˆ˜λ©΄μ˜ μž‘μ€ μŠ΅κ΄€μ΄ 큰 차이λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.πŸ“‹ λͺ©μ°¨βœ“ 1. ν˜ˆλ‹Ή 슀파이크의 μ •μ˜μ™€ μœ„ν—˜μ„±βœ“ 2. 식사 μ „λž΅: 슀파이크λ₯Ό μ€„μ΄λŠ” μ ‘μ‹œβœ“ 3. μš΄λ™·μˆ˜λ©΄·μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€ κ΄€λ¦¬λ²•βœ“ 4. μžκ°€ λͺ¨λ‹ˆν„°λ§: 수치 읽기와 ν™œμš©βœ“ 5. 일상 적용 루틴: μ˜€λŠ˜λΆ€ν„° μ‹€μ²œβœ“ μš”μ•½ 및 핡심 포인트 μ •λ¦¬βœ“ 자주 λ¬»λŠ” 질문 FAQ Q. ν˜ˆλ‹Ή μŠ€νŒŒμ΄ν¬λŠ” λˆ„κ΅¬μ—κ²Œ 특히 μœ„ν—˜ν• κΉŒμš”?A. 당뇨 전단계·λ³΅λΆ€λΉ„λ§Œ·μ§€λ°©κ°„·κ³ ν˜ˆμ•• λ“± λŒ€μ‚¬μ¦ν›„κ΅° μš”μ†Œκ°€ μžˆλŠ” λΆ„μ—κ²Œ 더 큰 뢀담이 λ©λ‹ˆλ‹€. 식사 μˆœμ„œ·μ†λ„·μš΄λ™·μˆ˜λ©΄μ΄ 핡심 λ³€μˆ˜μž…λ‹ˆλ‹€.잠깐, μ‹μ‚¬λ§Œ 바꿔도 ν˜ˆλ‹Ή μŠ€νŒŒμ΄ν¬λŠ” λΆ„λͺ…νžˆ μ™„ν™”λ©λ‹ˆλ‹€. μ œκ°€ μ‹€μ²œν•œ ‘식전 μ±„μ†Œ·μ‹ν›„ κ±·κΈ°’ 루틴과 ν•¨κ»˜ 당뇨 .. 2025. 9. 20.
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”